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Vídeo Aula | Chakrasana Krama

Kramas: Passos/etapas.

👣 São passos de posturas que nos ajudam a construir um asana final.

Aulinha de Vinyasa Krama para chegarmos à postura final: Chrakrasana/ Urdva Dhanurasana.

LEMBRETE: A postura final é o que menos importa aqui! O legal é ir construindo o caminho e ir curtindo a experiência.

Eu sou a Larissa Farias, idealizadora do YogandoBR. Criei este espaço para compartilhar o Yoga para mais e mais pessoas. Espero que vocês se sintam inspirados. @yogandobr

contato@yogandobr.com

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