👉Patanjali, o mais famoso expoente do yoga no ocidente, compôs o Astanga Yoga Sutras (Sutras do yoga de 8 partes), que são condensados de sabedoria em frases curtas como um fio.

💭Nestes Sutras podemos encontrar logo no primeiro capítulo o seguinte ensinamento: Yogaścittavṛttinirodhaḥ||2 .

👇Este sutra é a explicação de Patanjali sobre o que é Yoga e pode ser traduzido como:

1 – “Yoga é o estado em que as flutuações da mente cessam”;
2 – “Yoga é o estado no qual os pensamentos estão sob controle”. 
3 – Geralmente este sutra é comumente traduzido como “Yoga é controle das flutuações da mente”.

🔱Dentro da perspectiva não dual, entendemos que Yoga é um estado e portanto um fim (traduções 1 e 2). A Tradução 3 destaca o Yoga como um meio para que se atinja este controle.

🤷🏽‍♀️Embora faça mais sentido que ao praticarmos yoga busquemos este controle, esta ideia vai contra a própria tradução da palavra que é Integração/ conexão no contexto de corpo e mente. De acordo com Tirumalai Krsnamacarya, pai do Yoga moderno, a prática que leva a este estado é Yogabhyasa (prática de Yoga).

⚠️Este objetivo é estar desperto à sua verdadeira natureza, livre de apegos em relação a tudo que não é sua verdadeira natureza, seu corpo, sua mente, pensamentos e seus sentimentos…

❗Estar livre de apegos significa não se apegar ou tentar controlar, manipular ou manter qualquer pensamentos, sentimentos e desejos e aversões. Portanto o objetivo do Yoga é o despertar para sua verdadeira natureza, consciência.

🔻Quer desmistificar o Yoga e tentar enxerga-lo em uma perspecfiva Não Dual? Inscreva-se em nosso curso de formação Online 200 horas!